Hrazda na zhyby i dalsie cviky moze byt dverove, stropne, hrazdy na stenu alebo volne stojace hrazdy pouzitelna aj ako vonkajsia hrazda. Ukazem ti zakladne cviky, ktore na hrazde mozes robit a. Skvela kombinacia na hrazde posilnujete ruky, brucho aj chrbat. Viac kategorii vratane multifunkcnych strojov ponukaju aj bradla. Hrazda na stenu ti zaruci extremne vypracovany chrbat. Indoor, zavesna hrazda na zhyby, kg, eva pads, ocel, cierna farba hor sa. Hrazdy a bradla sprievodca vyberom hrazd, tipy na hrazdy.
Sirka 101 cmhlbka 51vyska 20 cm vyska dosky upevneniapriemer rurky 32 mmmaximalne zatazenie 350 kgfarba. Gkr82 bodysolid hrazda 4v1 skvela kombinacia na hrazde posilnujete ruky, brucho aj chrbat. Hrazda na stenu je skutocne siroko vyuzitelna a ponuka mnoho moznosti na cvicenie roznych cvikov a posilnenie hornej casti tela. Nesmieme zabudat ani na brucho, ktore napomaha stabilizacii a ta je pri. Tiez prezradim rozne vylepsenia detaily ktore vam zrychlia vysledky.
Hrazda do stenynastenna hrazda vhodna do bytov a posilnovien, minimalne naroky na priestor, vysoka pevnost a nosnost. Cviky na hrazde zapajaju velke mnozstvo svalovych partii v hornej casti tela. Cvik pouzivam na zaciatok ako rozcvicku a pretiahnutie vtedy nevyuzivam ziadne pridavne zavazie ani nejdem nejako ostro,iba sa zavesim a spravim 23. Hrazda na zhyby i dalsie cviky moze byt dverove, stropne, hrazdy na stenu alebo volne. Cvicenie na hrazde patria medzi posilnovanie vlastnou vahou. Hrazdy a bradla, hrazdy na stenu za skvele ceny insportline. Jednoducha hrazda sa vacsinou pripevnuje do dveri, dvernych zarubni, alebo sa navrtavat do steny bradla uz byvaju zlozitejsie fitness stroje, ktore su zname aj pod znackou body solid. Lifefit univerzalni hrazda do dveri skladem 10 ks a na 4 prodejnach. Zavesna hrazda na stenu z452 merco ponuka 3 rozne moznosti uchopu, nasiroko, nauzko a dlanami k sebe. Hrazdy a bradla patria medzi oblubene posilnovacie pomocky. Sveltus hrazda do zarubne, 62100 cm 19,80 na objednavku sveltus multifunkcne bradla, set 2ks, 72cm, oranzove 59,90 na sklade hrazda na strop fitplus 45,00 na objednavku. Na hrazde dokazete solidne odcvicit chrbtove svaly, ruky, ramena aj brucho. Indoor, zavesna hrazda na zhyby, kg, eva pads, ocel, cierna.
1083 137 337 76 405 143 965 1339 639 1022 623 63 157 1023 1348 1440 297 632 1380 82 297 793 1129 1268 647 1133 421 380 44 1060 1221 813 25 87 500 538 535 169 362 1288